东体：申花计划元旦后重新集中，然后前往国外进行20天冬训

东体：申花计划元旦后重新集中，然后前往国外进行20天冬训

体育资讯12月12日讯 据《 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/7170.html>东方体育日报》报道， style='color:red;' href=/qiudui/lanqiu/40.html>上海申花计划元旦后重新集中，然后前往国外进行20天冬训。

昨天下午2点56分，申花搭乘的航班从广岛飞抵 style='color:red;' href=/qiudui/lanqiu/40.html>上海浦东国际机场，球队结束了长达约10个月的2025赛季。2025赛季的结束，意味着2026赛季备战准备工作的全面开启。接下去，申花将士首先会迎来三个多星期的冬歇期。

从2月7日与海港的超级杯到12月10日与 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/1395.html>广岛三箭的亚冠精英联赛，本赛季申花整整征战了10个月，在中超、足协杯、超级杯以及亚冠精英联赛四条战线一共进行了44场正式比赛，战绩为25胜9平10负，进89球失59球。

44场正式比赛也是申花32年队史中出战正式比赛最多的一个自然年，因而队员们的身体和心理都非常疲劳，急需要一个较长的休整期，进行身心的调整，从而以更好的身体状态迎接全新的2026赛季。

不过，受征战亚冠精英联赛的影响，申花的2025赛季结束较晚，而2026赛季开赛比较早。2026年2月10日，申花就将迎来2026赛季的首战——亚冠精英联赛东亚区小组赛主场对阵 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/182.html>日本 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/1401.html>町田泽维亚。所以，相对于没有亚冠征战任务的中超球队，申花无论是冬歇期还是冬训准备期，时间都会比较紧张。

据了解，球队计划于2026年元旦后重新集中，然后前往国外进行20天的冬训，新赛季的冬训时长与本赛季的海口冬训差不多。今年1月9日至1月27日，申花在海口进行了为期约三周的冬训。

冬训周期短意味着冬训第一阶段的体能储备期会被严重压缩，所以三周左右的冬歇期中，队员们都有相应的家庭作业，尤其是在假期中后期，大家需要保持训练的训练量，才能在冬训开始后跟上队伍的训练量和训练节奏。

当然，此次海外冬训，申花并不只是单纯训练，会尽可能安排有质量的热身比赛，从而以赛代练，让队员尽快提升竞技状态。2024年赛季开始前，申花受邀出战了“平等杯“，与 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/163.html>卡塔尔 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/4620.html>杜海勒、 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/220.html>巴西 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/5701.html>桑托斯、俄 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/3934.html>罗斯 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/3854.html>泽尼特等强队交手，取得了不错的效果。赛季开始后，申花先是战胜海港夺得超级杯，随后在中超联赛中取得了五连胜。此次海外冬训期间，申花可能会出战一项邀请赛，相关事宜正在进一步推进之中。

为让队伍在冬训期更好地磨合阵容，俱乐部也会全力以赴，尽早完成新赛季人员的调整工作，所以届时可能会有新人随球队一起前往海外冬训。而入选了U22国足的 style='color:red;' href=/qiuyuan/zuqiu/146.html >杨皓宇和吴启鹏，由于要出战 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/187.html>沙特U23亚洲杯，将无法随申花前往海外进行前一阶段的冬训。